Сегодня свой день рождения отмечает спортсмен Центра спортивной подготовки Приморского края Дорошенко София.
Сегодня свой день рождения отмечает спортсмен Центра спортивной подготовки Приморского края Дорошенко София, мастер спорта по бадминтону. София, мы гордимся тобой, и в этот день желаем новых, ярких, запоминающихся побед, отличного настроения, спортивной удачи и везенья объединяющим началом которых является изящная ракетка и практически невесомый, но такой быстрый волан.
Для справки:
Бадминтон — очень динамичная игра, способная улучшить рефлексы игрока и повысить скорость его реакций.
Регулярные тренировки по бадминтону являются хорошей профилактикой болезней, связанных с нервной системой. Зачастую игру в бадминтон сравнивают с игрой на скрипке по сложности и тонкости управления ракеткой. Поэтому играя в бадминтон и развивая мелкую моторику вы убережете себя от Альцгеймера в старости!
Как и любая кардионагрузка, бадминтон способен укрепить сердечные мышцы и увеличить приток крови к сердцу. Кроме того, он помогает снизить уровень «плохого» холестерина, что является профилактикой инсультов и инфарктов.